Υγεία & Πρόληψη:: Εξάρτηση - Πρόληψη

Εξάρτηση - Πρόληψη

  ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΕΞΑΡΤΗΣΗ;

Όταν κάποιος έχει ανάγκη από μια νόμιμη (αλκοόλ, φάρμακο)ή παράνομη ουσία («ναρκωτικά») για να νιώσει καλά και δεν μπορεί να λειτουργήσει στην καθημερινότητα του χωρίς αυτή την ουσία

Ένα άτομο όμως μπορεί να εξαρτηθεί και από πολλά άλλα πράγματα που υπάρχουν γύρω μας. Πολλοί άνθρωποι για παράδειγμα είναι εξαρτημένοι από τον τζόγο, από την τηλεόραση, από τα χρήματα, από τα ηλεκτρονικά παιχνίδια, από το φαγητό.

Η εξάρτηση είναι μια συμπεριφορά που βλάπτει την υγεία κάποιου ατόμου και περιορίζει την ελευθερία του αφού όταν κάποιος είναι εξαρτημένος δεν μπορεί να σκεφτεί καθαρά και να κάνει υγιείς επιλογές.

  ΓΙΑΤΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΕΧΕΙ ΑΝΑΓΚΗ ΝΑ ΕΞΑΡΤΗΘΕΙ ΑΠΟ ΚΑΤΙ;

Γιατί νομίζει ότι δεν μπορεί να βρει άλλες λύσεις στα προβλήματα και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει

Γιατί δεν μπορεί να επικοινωνήσει ουσιαστικά με τους γύρω του

Γιατί δεν ασχολείται με πράγματα και δραστηριότητες που τον κάνουν να νιώθει καλά

Γιατί είναι αδύναμος να αντισταθεί στις πιέσεις που δέχεται

Γιατί δεν υπάρχουν στο περιβάλλον που ζει διέξοδοι, δημιουργικά ερεθίσματα και δραστηριότητες

Όλοι αντιμετωπίζουν δυσκολίες όμως δεν αντιμετωπίζουν όλοι τις δυσκολίες αυτές με τον ίδιο τρόπο.

Κάποιοι επιλέγουν να ξεπεράσουν τα προβλήματα τους με το να εξαρτηθούν από κάποια ουσία ή κατάσταση, ενώ κάποιοι άλλοι βρίσκουν άλλους τρόπους πιο δημιουργικούς.

Οι επιλογές ενός ατόμου εξαρτώνται από την προσωπικότητά του και το πόσο δυνατός είναι να αντιστέκεται στις πιέσεις που δέχεται.

Στη διαμόρφωση της προσωπικότητάς μας συμβάλουν η οικογένεια, το σχολείο, οι παρέες και το ευρύτερο κοινωνικό περιβάλλον στο οποίο ζούμε.

  ΤΙ ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΕ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΚΑΠΟΙΟΝ ΣΤΟ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΥΓΙΕΙΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΑΝΤΙ ΝΑ ΕΠΙΛΕΓΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΤΟΝ ΒΛΑΠΤΟΥΝ;

Το να είναι σωστά ενημερωμένος. Αυτό όμως δεν είναι αρκετό.

Πρέπει να υπάρχουν στο περιβάλλον του ατόμου οι κατάλληλες προϋποθέσεις που θα το βοηθήσουν να διαμορφώσει μια υγιή προσωπικότητα ώστε να μη νιώθει την ανάγκη να εξαρτηθεί από κάτι για να αισθανθεί καλά.

Αυτός είναι και ο ρόλος της πρόληψης. Πρόληψη είναι η προσπάθεια να δημιουργήσουμε όλοι στο περιβάλλον που ζούμε τις προϋποθέσεις που ευνοούν τις υγιείς συμπεριφορές των ανθρώπων.

ΑΠΟ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΤΗΣ ΧΡΗΣΗΣ ΕΞΑΡΤΗΣΙΟΓΟΝΩΝ ΟΥΣΙΩΝ «ΠΟΛΙΟΧΝΗ»